O 6o aniversário da cultura de Qigong Baduanjin
O Baduanjin foi passado para baixo em nossa empresa por 6 anos.
De acordo com a medicina tradicional chinesa, Baduanjin tem a função de reforçar os músculos e os ossos,
nutrindo o qi e reforçando a força, promovendo o fluxo de qi e de sangue, cancelando os meridianos e
veias, dobrando os ossos e coordenando os cinco órgãos internos, que podem conseguir o efeito do reforço
o corpo, nutrindo a mente e a alma, beneficiando a vida e prolongando a vida, impedindo e curando doenças.
A prática regular pode gerar a energia de yang, draga o fígado e regula qi, e reforça o baço e o estômago!
É por isso nós exercitamos vagabundos Duan Jin de Qigong cada sábado de manhã.